2019年2月 | 社会人(既婚者・独身)飲み会やパーティーはサークルCopain(コパン)|大阪市・梅田

こんにちは、新米スタッフにっしーです。
きっと初めましての方もおられるので軽く自己紹介を。

自称中性的、その実中身オッサン疑惑の中年女性とだけ言っておきます( *・ω・)ノ

前回からの続きになります。是非チェックしてみてくださいね♪

続！【パートナーに対してイライラするときの３つの対処法】
男女に限らず良好な人間関係に役立つよう考察してみました。

③話し合う
～自分に対しても相手に対しても肯定的な態度を～

会話。物凄く初歩的なことだからこそ日々大切にしたいですね(*´∀｀)

自分もOK相手もOKのスタンスを基準にしています。
相手の言動でイライラしたとき、何故そのような行動に行き着くのか相手の意見や経緯を聞いてみるのもひとつの手段。

ただ、これは個人的経験則から言い訳がましい相手の発言によりいっそう腹が立つ危険性もはらんでおります。
聞けば聞くほど夫の言動は衝動的で深い意味なんてまるでない。

＼(^^)／No reason!!

最早人災ではなく天災。自然現象と同じと思えば腹もたちません←

我が家の極端な例はさておき、普段から腹割って話し合う習慣が大切です。
そこで、ヒントになるのが「パートナーにしてもらって嬉しい行動５つの優先順位」についてお互いの意見をシェアすること！

Ａ．【肯定的な言葉】
誉め言葉、優しい言葉。言われて嬉しいことを言ってくれる。

Ｂ．【一緒に過ごす時間】
同じ時間を共有し楽しく過ごすこと。その質の良さ。

Ｃ．【贈り物をもらうこと】
プレゼントをもらう、物質的・経済的に欲しいもの与えてくれる。

Ｄ．【行動で奉仕してもらうこと】
要望に対して行動でこたえてくれる。

Ｅ．【スキンシップ】
セックスに限らず手を繋いだり心地よい触れあいと安心感をくれる。

こちらは’5 Love Language ‘を参考にしています。
あなたの優先順位はどうですか？
勿論、私はどれも欲しいです(о´∀`о)

人によって、また同じ人でも場合や状況によって優先順位は変わるので定期的に答え合わせするよう心がけています。
どこが満たされていてどこが足りないかも伝えています。
達成率を数値化して具体的に評価すると良いです。

自分自身の要望に対して相手がどれくらい満たしてくれているか、パーセンテージを考えてみます。

ちなみ私を例にしてみると…

①D行動②A言葉③Eスキンシップ④B時間⑤C物 で
達成率が
Ａ．言葉…１％
Ｂ．時間…80％
Ｃ．物…90％
Ｄ．行動…100％
Ｅ．スキンシップ…70％

といった具合です。

…旦那さん、ほめてください‼(笑)

お互い足りないところばかりを主張するのではなく、満たされていることに対して感謝の気持ちを伝え合いたいものですね◎

いかがでしたか？

①まずは自分自身を許す
②不満をためない
③話し合う

そのための具体的な解決策とヒントをお伝えしました。うちの夫婦は特異的な例なので参考になるかは謎ですが。

最後になりますが、私はずっと専業主婦をしていたのでイライラする対象が夫しか居ないのは当たり前じゃないか！とある日突然気が付きました。

関わる人があまりに少なかったので当然なのです。

ストレスを溜め込まないのが何より一番！女性にニコニコ笑っていて欲しいのが男性の本音では無いでしょうか。
理由も対処法もわからず、感情的になる女性にオロオロしているかもしれません。

心から笑顔になるために。

たまにはとびっきりお洒落をして新しい環境に身を置いてみるのも良い◎
人と交流することで直接ストレス発散にも繋がるし、会話の中から新しいヒントや人生のコツが得られるかもしれません。
気さくに楽しくワイワイしましょう♪♪♪

皆様にとってCopainがそのような場所になれるよう、微力ながら私もお手伝いしたいと思います。

以上、新米スタッフにっしーがお送りしました( *・ω・)ノ

みなさま初めまして☆彡

新米スタッフにっしーです。
女子力マイナスのポンコツ主婦で夫からは「西日本一駄目な妻」の称号を欲しいままに賜っております。

…せっかくなので日本一を目指そうと思い日々精進しておりますm(__)m
どうぞよろしくお願いいたします♪

 

今回のテーマは「夫婦間のイライラ」

全国の既婚者の同志の皆様におかれましては日頃よりごパートナーに対してイライラを募らせていることとお察し申し上げますm(__)m

そこで……

パートナーに対してイライラするとき３つの対処法についてお話ししたいと思います。

結婚生活十余年、色々あります。ありすぎました。
昔は夫の言動にイライラすることが多々あったのですが、今はほとんどないなぁ…とふと気が付きました。

瞬間的にイラッとはしても続かないんですよね( ・ω・)

老化……？怒るとエネルギー消耗しますものね(´Д｀)
いえ、そこは老化ではなく成熟と見なしましょう！！！(笑)

イライラしなくなったのは何故なのか、自分なりに習慣にしていることや対処法を分析してみました。



 

▼▼▼パートナーに対してイライラするとき３つの対処法▼▼▼

①まずは自分自身を許す
～相手に対してイライラするときは必ず自分自身を内観する～

日常的にこれやってます。
自分を許す。ハイ、だから苛つく自分もOKです(笑)

パートナーに限らずですが、誰かの言動に苛つくとき「自分はこんなに我慢してるのに！」って意識が隠れていないか自分自身を探ってみます。
抑圧するからイライラするんです。自分自身を理解して寛大になり、解放していれば他の誰かの言動で振り回される必要がなくなります。

イライラしちゃう人はそれだけ自分を抑え込んでまで無理しちゃう頑張り屋さん。
夫だから、父親だから、妻だから、母親だから…など肩書きや固定概念で相手や自分自身を枠にはめてはいないか？まずは自分自身をチェックしてみます。
自分で自分の枠をはずしてあげると、相手も枠にはめる必要がなくなるので○○だからこうすべき！っていう決めつけは必要なくなります。

自分を肯定的に受け入れたら相手に対しても寛大になれます◎
人に優しく、その中に自分も必ず含まれて居ることが最重要。

まずは自分に優しく！自己受容が最優先です(*´ω｀*)

②不満をためない
～感情的にならずに相手に伝える方法を身につける～

断言的に自分の希望や要望を伝えることがとても大切！
しかし自分の気持ちを言葉にすることはなかなか難しいです。

「どうしてその言動になる！？ありえん！」
「何で気持ちをわかってくれない？」
「いちいち説明しなきゃなのか？」
「……言ってもわからんのかい！！」
「何度言ったらわかるのか……」

パートナーに対して心当たりございませんか？
ええ、私は大いにあります。

相手の言動で不愉快な想いをした！！
そんなときは素直な言葉で率直に表現する。

溜め込んで後から言っても相手は何のことだかサッパリわかりません★

リアルタイムで伝えるのは大切です、しかし自分や相手が完全に感情的な状態であれば伝わるものも伝わりません。

適度に鎮火するまで状況を見守ります。場合によっては一旦席を外したり離脱することも。
なるべく早いうちに、かつお互いがある程度冷静なときに伝えるようにします。

その見極めは…経験を重ねるしかないです、職人技です。←何の？(笑)

伝えるときに気を付けたいのは内容よりも表情や声色で「嫌なこと言われてる」「ただ批難されている」と受け取られてしまい、誤解が生じてしまうことも配慮して。
怒りが冷めやらぬ中でも冷静さを保つスキルが必要かもしれません。

うん、これって何の修行ですかね(≡・x・≡)

もしも、何回言っても相手に伝わらないときは内容そのものより感情的な言動に意識が向いてしまって頭に入ってこないのかも知れません。

伝えるときの声色、表情はどうですか。
怒鳴ったり言葉を荒らげたり感情的になりすぎていませんか、また、落ち着きすぎて深刻さを伝えられていない場合も。
そして話すテンポは適切ですか？

目的は感情をぶちまけることではなく、適切に意見を伝えることだという明確な意識が必要です。
穏やかに伝えなければ相手には恐怖や不快感などマイナスのイメージの方が強く印象に残ってしまうものです。

相対的に女性よりも男性の方が言語的解釈が苦手だったりするので、お互いが等しく理解できるよう伝えたいことは箇条書きにしてみたり紙に書き出してみたり、必要に応じてイラスト化する。

そこまでやらんといかんのか！？

ええ。

サリバン先生とヘレン・ケラーの心境になって参りました…(笑)

わかります、’water’を理解するまでの苦難ですね(´・ω・`)

感情冷めやらぬうちに冷静に伝える手段として、携帯電話などメッセージで箇条書きに伝えるなどの独自のルールを設けます。直面するとヒートアップするので遠隔作戦です。
ズバッと言いたいことだけ吐き捨ててその場を離脱する、ヒット＆アウェイ作戦もやります。策士です。

そして対等な関係を構築する為に、時には喧嘩や衝突を恐れない勇気も必要です。

私のように普段から怒りを露にしないしない人ほどキレたとき効果的なのでたまにここぞ！というとき感情的にキレてみたりもします。
本気で怒ることはまず無いんですが…恐れおののく様子を見ると内心ドヤ顔です←

ちょっぴり周りを驚かせたり、楽しみながらいたずらっ子の心を大切にしています( 〃▽〃)

そもそも殿方と女性では感覚にズレがあるので女性の豊かで細やかな心の機微気を察していないことしばしば。
ロマンティストで繊細な男心を理解せず女性もズケズケと神経を逆撫でする言動をすることもままあります。

ぶっちゃけ、お互い様です。

結局最後は人対人。

自分が相手に不満を抱えている分、同じかそれ以上のものを相手に我慢させて居るかもしれない。その事を念頭に置くことも大事ですね！

女子力マイナスだからこそ第三の観点でいられる。ワタクシ、にっしーは男女において永世中立を誓います( *・ω・)ノ
ただし正直者なので美人は贔屓します←

余談ばかりですみません、、、

 

【パートナーに対してイライラするとき３つの対処法】３つ目はまた次回！！
男女に限らず良い人間関係を構築する為のヒントをお伝えしたいと思います☆

てなわけで、男女問わず仲良くワイワイするのが好きな新米スタッフにっしーでした。

ではまた♪

女性🈵💘

 

男性残り2席で〆切です

キャンセル出ちゃいました(T ^ T)

申込みよろしくお願いします😍

倒産するなら金貸すから事前に連絡しろ
ゆうです

‼️緊急告知‼️
2月21日以降のイベント会場を下記の通り変更します
⭐️フェリース/Restaurant feliz⭐️
大阪府大阪市中央区心斎橋筋2-6-14 アクロスビル5F
一鶴さんのビルの5F

嫌々
ビックリ‼️しました(T . T)
バリラックス南堀江店さんが〜〜
閉店したみたい・・・
いやいや〜
マジか〜💦
お客様に教えてもらうまでマジ知らなかったし
お客様ありがとうございます😊
教えてくれなかったらヤバイことなってた😰
ほんま毎回お客様にはご迷惑をお掛けしてすいません🙇
最近謝ってばかりな気がするのは俺だけでしょうか😭

🙇合わせてお詫びします🙇‍♀️
現在返信のメッセージのやりとりがかなり遅くなっています(>_>)
早く返事返せ💢
のお叱りが多々あります😭
ですが少しの間は堪忍してください🙇
しばしの間ごめんなさい🙏
出来る限り頑張るつもりですが・・・
今は少し勘弁してください😭

申込み完了までのやりとり

①お客様から申込み→②コパンから返信→③お客様からコパンへの【確認しました】メール

以上で申込み完了となります！！
コパンからの返信はたまに迷惑メールとかに入るかもしれないのでチェックしてください
自分は申込み完了してるんかな？
って不安な方はメールかラインで問合せてください
返信は遅くなるかもですが必ずご連絡致します>_<
基本的にはコパンからごめんなさい🙏メールが無い場合は申込みOKと思ってください

以上
元気が無いゆうでした

家族で生國魂神社に行く時ソワソワしてしまう
ゆうです

建国記念の日も終わりました🎌
南海なんば駅前で活動していた皆様！！
ご苦労様でした(｀_´)ゞ

既婚者サークル コパンの新イベントを開催します(^^)
「50代のイベント無いんですか？」
って問合せ多かったので
それならって事で開催しちゃいます😝

【バリラックスザガーデン南堀江50.60代限定飲み会】
未婚既婚問いません
日時 3月7日
時間 13:30
男性6名 女性6名
（参加人数は当日の参加状況により変動します）
場所 大阪府大阪市西区南堀江1-9-1 オレンジビル3F

既婚者サークルコパンはまだまだ未熟で集客力も弱いサークルです😹
人数が集まらずイベントを中止する場合もありますのでその際はお許しください🙇
3月5日には開催決定か中止かのご連絡は致します🙇

若輩なサークルではございますが
これからも飲み会サークル コパンをよろしくお願い致します🙇

コパン事務局

朝お腹痛くなってコンビニのトイレ行くと必ず先客がいてる
ゆうです

ヤバい動画見つけてしまいました(ノ_＜)
怖すぎて言葉になりません・・・
それでは動画の内容を紹介します

パチンコAKBレインボー保留でハズレる

ギャー😱
どうヤバイやろ？？
メッチャ怖くない？？
レインボーってプレミア演出だったはずなんだけど
サクッと外れてました😱
この怖い動画見たい方は
【パチンコ レインボー 外れ】
で検索してみて下さい

以上
はじめ代表から悪霊を取り出す事に命懸け
ゆうでした

はじめ代表パルプンテ使えます
ゆうです

少し前に鳥取島根県旅行のブログ投稿したんだけど覚えてますか？？
ん？
あんだって？？
見てもないし 見る気もないだと〜
いいから黙って見てくれ😤
別に面白くないので注意してください❤️www

因幡 白兎神社

彼女彼氏がいない未婚の方の為に代理で恋みくじ引いて来ちゃいました👏
交通費浮きましたね😝（爆笑）
中吉でた〜
中途半端やな〜
どうせなら凶でろよなw
俺の中では1番引いたらあかんのを引いてまいました
なんかすいません(T . T)

気になる内容は❣️
内容は各自でご覧ください😜



どうでもいい話ししていい？
ダメでもするんだけどね🖤

はじめ代表彼女にフラれたらしい🙌
はじめ代表のくせに背伸びして彼女作るからwww
背伸びしても155センチしかないけどwww

当分は俺みたいに真面目に生きてけよ^_^

以上
はじめ代表を馬鹿にする会
はじめ代表を蔑む会
会長 ゆうでした

日曜日の朝早くから出掛ける旦那さんは
ヤンチャな場所の猫ちゃんに早朝からサービスうけてます
ゆうです

日曜日だというのに朝8時から仕事です(T ^ T)
子供の為ならエンヤコーラ
父ちゃん頑張るぞ💪
自分から言ったんだけど
風俗に行く訳ではないですよwww

2月21日イベントの現在の参加状況を発表します(^^)
男性残り2席❣️
女性満席❣️
です( ͡° ͜ʖ ͡°)
男性の参加者が増えれば女性再募集しますので
ちょくちょくホームページ見に来てくださいね💖

コパンの新しいイベントで
50代60代限定イベント始めました( ^ω^ )
50.60喜んで❤️
本イベントは既婚未婚合同開催です❣️
また参加者が増えるように努力してまいりますので
皆様‼︎
コパンスタッフはイルカより少し頭が良い集まりです
粗相も沢山し不快な思いをさせてしまうかもです😱
コパンを代表して先にに謝っておきます🙇
『皆様に不快な思いをさせてしまいました事を
心よりお詫び申し上げます。
また出来る限り改善していく所存でありますが、
なんせイルカなもんで・・・』

これからも
暖かく見守ってください😉

以上
髪の毛染め過ぎて嫁に怒られた
ゆうでした

双子芸人のザ・たっちのかずやに似てます

ゆうです

 

昔し既婚者合コンで知り合った女性あみちゃんとデートして来ました😎

あみちゃんにはブログ承諾頂いてますwww

あみちゃんって歴女なんです！！

そう

俺も歴男なんで意気投合❤️

あみちゃんの希望で和歌山県の九度山にある真田庵に行ってきました🚘




皆さんご存知ですよね？？

えっ！

知らない？

ではザックリ説明します(^^)

 

真田家は戦国時代に

お父ちゃん

兄貴

弟

の3人が活躍しました💪

弟の幸村（ゆきむら）は豊臣秀吉に可愛がられてました

豊臣秀吉亡き後に起こった関ヶ原の戦いで

お父さんと弟幸村が西軍 総大将毛利に

兄貴は東軍 総大将徳川に付きました

不思議じゃないですか？？

何で兄貴だけ東軍に付いたか？？

説はいろいろあるんだけど

有力なのは真田家を残す為が支配的ですd(￣ ￣)

結果東軍の徳川が勝利🏆

西軍に付いたお父ちゃんと弟は九度山に蟄居させられました(T ^ T)

徳川家康はマジでお父ちゃんと幸村嫌いでした

真田の居城の上田城で2回くらいイカれコロされた過去があります

 

蟄居で暮らした家の跡が九度山にあります

興味ない人全くおもんないでしょ？www














































こんな感じ( ◠‿◠ )

マジでロマンです😁

 

ランチはグラタン専門店

GVRATAN CAFE

前から行きたかったお店🌟
やっと行くことができました👏













































美味しそうでしょ？

美味すぎなのか？
否
激ウマなのか？
否
鉄板

秘宝伝分かる人しか意味わからんと思いますがw
激ウマでした❤️
店の横には川が流れていて清流を眺めながら食事する事ができます😍
お店の方も気さくな方で接客100点満点💯
女性の店員さん激可愛いかった❤️
惚れましたw
お店の中もオシャレな感じでデートに最適かな❣️

和歌山県九度山は家族で行くも良し👌
デートで行くも良し👍

です😁

歴史が好きでは無い方も1度訪れてみてください🚘

今日はブログ真面目でしょ？？w
最近スタッフのあっちゃんに怒られたんです(T . T)
「下ネタばかりじゃなく 真面目な投稿してください」
だって・・・
病で倒れてるあっちゃん❣️
真面目な内容投稿したよ〜😎
早く良くなって帰って来てください❤️
まだまだインフルエンザ ヤバイみたいなんで
気をつけて下さいね‼︎

以上
S◯Xしたいけど 勃たない
ゆうでした

はじめ代表インフルエンザになっても気付かない

ゆうです

 

コパン唯一の常識人あっちゃんがインフルエンザの為にダウン中です⤵️

早く良くなって会社に出て来てくださいね❤️

はじめ代表も俺も申込み受付できないなので

かなり返信遅くなるかもですが🙇

無視してる訳じゃ無いので堪忍してください🙇

前にはじめ代表がラインの返信した時内容が雑でお叱り受けた事があります

実話・・・

俺もありますwww

だから

あっちゃんにメールやラインの返信するの我々2人は禁止にされちゃいました😅

 

2月21日のイベント女性締め切りです

3月7日のイベントは空きがまだありますのでそちらに参加くださいますようよろしくお願いします🙇🙇

 

あっちゃ〜ん‼️

カムバック〜